TILÁPIA RECHEADA

 

                       

TILÁPIA RECHEADA

Ingredientes:

06  filés de tilápia

Sal e pimenta a gosto

06  pedaços de palmito em tiras

1 cebola grande picada

1 lata de pomarola

1 vidro de leite de coco

1 copo de requeijão

1 caixinha de creme de leite

100 gramas de parmesão ralado

Modo de fazer:

Tempere a tilápia com sal e pimenta. Recheie  com 1 fatia de palmito , feche com palitos. Acomode em um refratário.

Bata no liquidificador os outros ingredientes e cubra os filés.

Salpique com bastante parmesão ralado.

Leve ao forno por 30 minutos. Sirva quente com arroz colorido.

ARROZ COLORIDO